Manapság egyre divatosabb a Chia mag fogyasztása, de fogadok, hogy sokan nem tudtátok de a Chia mag Dél-Amerikában de leginkább Mexikóban őshonos, az Aztékok és a Maják alapvető élelmiszerükként előszeretettel fogyasztották. A Chia valójában a Salvia hispanica sivatagi növény termése.  forrás:…

Ebben a posztban bemutatok nektek 3+1 olyan otthon is könnyen elkészíthető receptet, amivel nem hibázhattok!     Nézzétek meg ezt az egyperces videót amiben, Felcsiki Tünde mutatja meg a laktóz- és gluténmentes muffin elkészítését! Gondoltad volna, hogy ilyen…

1, Cukormentes Brownie Szerintem nincs olyan ember aki ne szeretné a brownie-t. Itt egy olyan tuti recept ClaIRe -től ami ráadásul cukormentes is, bátran merem ajánlani, 45 perc alatt elkészíthető, nem csak diétázóknak! Hozzávalók / 8 adag 200 g cukormentes étcsokoládé (magas…